Rowing bas MB950

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Avec l’appareil de musculation rowing assis lombaires Technogym Element, l'utilisateur travaille de manière efficace les muscles du haut du corps et les biceps à partir d'une position assise confortable. Mais l’intérêt principal de cette machine réside surtout dans le travail des muscles du dos qui sont souvent négligés par rapport à des muscles plus « voyants » comme les pectoraux, les biceps ou les épaules. Pourtant une bonne musculature du dos contribue à une apparence plus équilibrée et à conserver une meilleure posture.

Notre avis d'expert sur le rowing bas Element+ de la marque Technogym

Concrètement, vous vous penchez en avant et tendez vos bras vers l'avant puis vous les ramenez vers vous dans un mouvement semblable à l’aviron. Beaucoup de muscles sont sollicités : lats inférieurs et supérieurs, muscles du milieu du dos, extenseurs de la colonne vertébrale, ischio-jambiers, deltoïdes postérieurs et biceps. A noter qu’une poignée centrale permet l’exercice d'un bras à la fois.

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