Fessier debout

Achetez votre fessier debout GymWorks Manhattan moins cher grâce à Occasion-Fitness

La plupart des femmes, et de plus en plus d'hommes, cherchent à obtenir un fessier galbé, tonique. Combiné à une alimentation saine et à de l'exercice cardio-vasculaire, quelques appareils de musculation, comme la machine fessiers debout de la marque GymWorks, peuvent vous aider à atteindre cet objectif. Cet équipement à charge guidée permet de concentrer le travail sur les membres inférieurs en position debout par extension arrière d’une jambe à la fois. L’avantage de cette machine de la gamme Manhattan est que vous êtes bloqué dans une position adéquate pour isoler le grand fessier.

Notre avis d'expert sur la fessier debout Manhattan de la marque GymWorks

Appuyez votre poitrine sur le coussin prévu à cet effet et saisissez les poignées qui se trouvent devant vous. Placez un pied sur le levier en restant debout sur l'autre jambe. Ceci est votre position de départ. Par extension de la hanche, il s’agit de pousser la jambe en arrière sans cambrer le bas du dos. On opère un mouvement de retour quand le genou arrive au-dessus de la hanche. Une fois la série terminée, continuez avec l’autre jambe.

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